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Muchas personas comienzan una dieta para poder adelgazar y pasado un tiempo se dan cuenta que no les funciona, pero no saben por qué. La respuesta es simple, no es…

Bueno, bueno, bueno.... este artículo me temo que va a traer cola.. ¡Yeeaahhh! pero para estoy en este mundo, para ser claro, directo y conciso. Por tanto, sin más dilación:…

Hoy traigo un regalito muy especial para mis niñas. ¿Qué, cómo, cuándo y porqué? Pues ni más ni menos vamos a hablar de la comida trampa, que para mi es…

¡Hola chiquitinas! en este artículo quiero explicarlos bien la diferencia entre al azúcar y la grasa y que es más perjudicial para la salud. En los últimos años la grasa…

Bueno bueno bueno chiquitina ¡que nos pilla el toro!. Hay que empezar ya la operación bikini si quieres estar divina de la muerte para este verano. Objetivo: Adelgazar, deshincharnos y…

Que sí... que van pasando los meses y cada vez te cuesta más estar motivada para seguir con tu dieta... No te preocupes, es normal. Nadie dijo que fuese un…

Adelgazar, adelgazar y adelgazar, ese preciado objetivo que todas queremos para sentirnos divinas de la muerte y ponernos esa ropita que tanto nos gusta, pero ¿Por qué es tan difícil…

¿Sentir hambre te impide perder peso? ¿Eres de esas personas que fracasa en las dietas por sucumbir a la tentación de comer? ¡Nooo! que sepas que esta sensación no siempre…

¡Pero qué me estás contando! ¿Beber agua adelgaza? Si estás tratando de bajar de peso mediante una dieta bien balanceada y haciendo ejercicio de forma regular, que sepas que el…

¡Hola hola! Después de todo el esfuerzo que estáis haciendo para adelgazar, y ahora que se os ha quedado un tipín de la muerte, muchas de vosotras me preguntáis como…