Consigue tu semana gratis*
*Solo para mujeres de entre 22 y 65 años con problemas de sobrepeso y obesidad que necesiten PERDER MÁS DE 10 KG.
Úsanos para perder peso. Nosotros TE AYUDAMOS A CONSEGUIRLO
Somos verdaderos especialistas en hacer posible lo aparentemente imposible.
¿En qué consiste el método 80/20?
Crea pequeños hábitos que te permitan CONSEGUIR GRANDES COSAS en tu vida.
- Adelgazar.
- Aprender a comer.
- Mejorar tu calidad de vida.
- Acelerar el metabolismo.
- Incrementar tus niveles de energía.
- Aumentar la autoestima.
- Reducir el estrés.
- Permitirte lucir esa ropa que tanto te gusta.
- Sentirte más joven.
- Retrasar el envejecimiento prematuro.
- Y vivir con más salud hasta más edad.
¿Cuál es nuestra estrategia para ayudarte a perder de peso?
Plan nutricional
Enseñarte a balancear con una GRAN variedad de alimentos y nutrientes , mientras decides disfrutar de TU PROGRAMA para mejorar profundamente tu calidad vida. Y no nos referimos solo en el plano físico. Lo hacemos mediante un compuesto holístico e integrado de procedimientos y técnicas imperecederos “en el tiempo” para liberar el potencial de la mente , el cuerpo y el alma.
Algunas de nuestras dietas son : bajas en calorías , energéticas , nutritivas , détox , depurativas , diuréticas , microbiotas , de mantenimiento y muchas más.
Plan deportivo
Fusionamos el ejercicio cardiovascular de “baja intensidad y larga duración” con Hits de alta intensidad con el objetivo de alcanzar un 20% más de efectividad en la quema de grasas. ( IMC , VISCERAL ).
- Anaeróbicos
- De alta intensidad
- Sin impacto
Plan de Motivación y Gestión de las emociones
No sólo somos lo que comemos. Somos lo que pensamos y las decisiones que tomamos. Mediante el “TODO ESTA TREMENDAMENTE CONECTADO”
Comprobado! El sobrepeso y la obesidad no son tan solo un problema físico y coyuntural. Es mucho más que eso! Saber establecer “NUEVOS VINCULOS” entre tus pensamientos y los alimentos que decides tomar , es el secreto.
Sin suplementos de ningún tipo
TUS DÍAS DEFINEN TU VIDA. ¡DESCUBRE TU GENIALIDAD!
¿Qué incluye nuestro método 80/20?
- Dietas semanales.
- Dietas de fin de semana con comida libre.
- PNL nutricional
- Plan nutricional en el que fusionamos el ejercicio cardiovascular de baja intensidad y larga duración con hits de alta intensidad.
- Recetas y consejos healthy.
- Soporte grupal, ejercicios de motivación, asesoramiento y seguimiento personalizado para que no te sientas sola en ningún momento.
- Autoconocimiento y gestión de las emociones.
- Meditación Nivel Básico (como complemento al método)
- Ejercicios de estiramientos “stretching” (como complemento al método)
Nosotros tenemos la solución.
¡Lo que buscas está aquí y ahora!
Te ayudamos a conseguir tus metas
Albert Tester
Fundador del “Método 80/20 By Miriam & Tester” y orador de vocación. Decidió abandonar una vida malgastada en pos del éxito para emprender otra dedicada a la búsqueda de significado. ¿Su mantra? “Vive, come sano y ser feliz”.
Míriam Tester
Sus recetas healthy, así como sus entrenos exclusivamente diseñados para mejorar tu calidad de vida, te mostrarán el camino para cambiar tu cuerpo desarrollando tu amor propio. Adaptar una buena alimentación y un óptimo plan de ejercicios te ayudarán a mantener una vida de lo más plena y gratificante.
Lorena
¡Tu éxito es nuestra misión! Por eso mismo tendrás a Lorena siempre disponible a través de nuestro soporte especializado y nuestros grupos de WhatsApp exclusivos. ¡Sus consejos te darán la fuerza suficiente para seguir superándote!
Estos son algunos de nuestros casos de éxito...
¡Vive, come sano y sé feliz!
¡Somos tu solución para mejorar tu calidad de vida!
¡Únete a más de 3000 mujeres que ya han conseguido su peso ideal gracias al método 80/20 de Míriam & Albert Tester!